Mobile Personal Trainer (Food) - 在許多方面,計算機使我們的生活更安全,更舒適,更有趣。在其他方面,它使我們的生活不那麼活躍,更無人性。人們在屏幕前花幾個小時工作,然後花幾個小時休閒,花費很少時間進行身體活動,從而導致健康狀況不佳。 DoiTech Mobile Diet表示你應該從每個食物組吃多少份。在每頓飯,選擇你消費的食物組。目的?在每天結束時為每個組設置零?額。一旦你達到你的小重量目標,你可以設置另一個卡路里水平。
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