Gym Logs

Gym Logs

一個小應用程序,我?錄我的健身房鍛煉和測量。更新,請訪問此URL www.p3kb.com/download更新2008年8月19日*在新鍛煉中添加視圖鍛煉2008年7月8日*添加鍛煉力量*修復版本2.5.8...

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Yoga at Work Free

Yoga at Work Free

今天的生活充滿壓力和壓力,沒有人倖免。對於居住在大城市的人們來說,生活更加困難,因為他們必須應?長時間的旅行和交通堵塞。我們完全感到疲憊的時候,我們回到家,沒有時間放鬆和復興。...

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Intervals (Java)

Intervals (Java)

可用於為運動,鍛煉,瑜伽冥想,語音訓練,會議等時間事件計劃您的例程,並允許間隔讓您知道什麼時候開始每個階段與可選的倒計時警告,不同的聲音和已用/剩?時間。 它有什麼作用? - 它為每個間隔階段提供音頻和大數字顯示提示的時間間隔或鍛煉程序。顯示完成階段所需的時間和剩?時間。可選地提供倒計時到下一個鍛煉或休息期。 已包括一些樣本集的間隔,但您也可以根據自己的特定需要創建自己的樣本集。每個間隔階段可以被分配描述,其可以用於描述將使用的鍛煉活動,玩家或設備。 ·定時器倒計時 ·自動重複 ·音頻警報 ·大數字顯示 ·暫停,恢復,跳過和重新啟動 ·顫動 ·內置集 ·定義您自己的間隔集 ·獨立倒計時,音量,聲音,振動,重複選項 ·數據自動保?...

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Stretching

Stretching

健身指南,提?靈活性和肌肉力量。 需要將身體部位移動到關節的運動增加的點的任何運動可以被稱為伸展運動。拉伸可以主動或被動進行。當進行拉伸的人?將身體部分保持在拉伸位置時,發生主動拉伸。被動拉伸發生在有人將人移動到拉伸位置並且然後將人保持在該位置達設定時間時。 包括以下拉伸練習: - 頸部 - 肩膀,背部和胸部 - 武器,手腕和手 - 下行幹線 - 臀部 - 膝蓋和大腿 - 腳和小牛 舒展的好處 - 提?靈活性,耐力(肌肉耐力)和肌肉力量。 - 減少肌肉酸痛,疼痛和疼痛。 - 提?靈活性。 - 良好的肌肉和關節活動能力。 - 更有效的肌肉運動和運動的流動性。 - ?止一些腰背問題。 - 改進的外觀和自我形象。 -...

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Free Mobile Personal Trainer - Gym 2009

Free Mobile Personal Trainer - Gym 2009

如果你不從你的鍛煉得到很多獎勵,你?保持鍛煉日誌的時候了。使?錄的樂趣,容?和持續一生與您的手機。 專為?於使用,動機和愉快的體驗而設計。能夠回顧在手機上的幾個?期,實際上看到的進展?非常有用的重點?你的目標。 從手機備份在線丟失或升級。這?你的旅程,保持它的生活。他們?你做什麼的?錄,你在哪裡,你?誰,你想去哪裡。您可以通過PC上傳在線,以避免?貴的空中時間費用。 相比筆和紙日誌方法,它? 更容? - 輕鬆地鍵入在健身房環境中的鍛煉 更快 - 1點擊?錄日期,運動名稱,集,重量和代表 更大 - ?錄多年的鍛煉 非常緊湊 - 容?攜帶在你的口袋裡 更便宜 - 最後一輩子 很方便 - 總?有你的日誌附近 非常有效 - 跨服務器月份的進展的總結視圖 很完整 - 添加語音?錄和照片到你的鍛煉 非常耐用 -...

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Free Mobile Personal Trainer - Activity

Free Mobile Personal Trainer - Activity

移動活動?doitech的3個健康激勵計劃中的最後一個。請享用! 時間你的活動,調整你的目標,以健康的生活。移動活動程序可以在關閉模式下運行,您可以繼續使用移動電話。添加新的活動,如園藝,設計等,並在你執行評論。方便?用! - 開始和暫停 - 隱藏定時器模式 - 添加任何活動 - 查看每週活動?要 -...

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