101 Healthy Eating Habits
101å¥åº·é£²é£Ÿç¿’æ…£åƒå¥åº·ç”Ÿæ´»å¥åº·ã€‚ä½ å°ä½ 在å¥åº·é£²é£ŸæŽ¢éšªçš„起點有疑å•å—Žï¼Ÿé€™è£¡æœ‰101個æ示和技巧,開發更å¥åº·çš„é£²é£Ÿç¿’æ…£ï¼Œé–‹å§‹ä½ è‡ªå·±çš„åŠªåŠ›ã€‚...
閱讀更多生物節律æ?¯é€šéŽä½ çš„ç”Ÿæ´»ç™¼ç”Ÿçš„å‘¨æœŸæ€§ç¯€å¾‹ï¼Œä¸¦å½±éŸ¿ä½ çš„æƒ…æ„Ÿï¼Œèº«é«”å’Œæ™ºåŠ›å“越的能力。 移動生物節律生æˆé€™äº›ç¯€å¥çš„éˆæ´»çš„用戶定義的圖形,並å…è¨±æ‚¨å°‡å®ƒå€‘å½©ä¿¡çµ¦ä½ çš„æœ‹å‹ã€‚未來的發展將包括è—牙共享圖表,當人在範åœå…§ï¼Œä¸¦èˆ‡æ‚¨çš„手機è¯ç¹«äººåˆ—表集æˆã€‚...
閱讀更多這個應用程åºå¯ä»¥å¹«åŠ©ä½ ä¿æŒä½ çš„é«”é‡æŽ§åˆ¶ã€‚å±å¹•é ‚部的狀態欄指示實際é‡é‡ï¼Œæ‚¨èˆ‡ç›®æ¨™çš„è·é›¢å’Œå¯¦éš›é€²åº¦ã€‚使用左å³å°Žèˆªéµï¼Œæ‚¨å¯ä»¥åœ¨æ¯æ—¥/æ¯å‘¨å’Œæ¯æœˆè©•è«–之間進行切æ›ã€‚您å¯ä»¥æ›´æ”¹ç‚ºæ›¸é¢åˆ†æžè¦–圖。在é‡é‡æŽ§åˆ¶é€±æœŸæœŸé–“å¯ä»¥æ”¹è®Šé‡é‡ç›®æ¨™ã€‚å¦‚æžœä½ é–‹å§‹ä¸€å€‹æ–°çš„é£²é£Ÿè¨ˆåŠƒåªæ?¯æ“¦é™¤æ‰€æœ‰çš„數據在一個æ¥é©Ÿã€‚太簡單。...
閱讀更多å¡è·¯é‡Œè¨ˆæ•¸å™¨æ‡‰ç”¨ç¨‹åºçš„手機。 為您最喜æ¡çš„é£Ÿç‰©æ·»åŠ å¡è·¯é‡Œå’Œå…¶ä»–營養信æ¯åˆ°æ‚¨çš„收è—夾籃。 æœç´¢ç‰¹å®šé …目的“Hamperâ€é£Ÿç‰©ï¼Œä¸¦æ›´æ”¹å…¬è£½æˆ–英制的部分大å°ï¼Œä»¥é©åˆæ‚¨æ‰€åƒçš„食物。在一天çµæŸæ™‚,查看您消耗了多少å¡è·¯é‡Œï¼Œä¸¦èˆ‡æ‚¨çš„æ¯æ—¥æŽ¨è–¦æ´¥è²¼é€²è¡Œæ¯”較。 特別é©åˆé‚£äº›æ£åœ¨ç¯€é£Ÿæˆ–åªæ?¯å°ä»–們æ£åœ¨åƒçš„食物的營養æˆåˆ†æ„Ÿèˆˆè¶£çš„人,å¡è·¯é‡Œè¨ˆæ•¸å™¨æ供便攜å¼æ›¿ä»£é£²é£Ÿæ‰‹å†Šå’Œå¡è·¯é‡Œç¶²ç«™ã€‚ å¡è·¯é‡Œè¨ˆæ•¸å™¨æ—¨åœ¨å¹«åŠ©å¥åº·çš„生活方å¼ï¼Œå…¶ä¸å¡è·¯é‡Œæ”å…¥åªæ?¯å…¶ä¸çš„一個考慮。定期é›ç…‰å’Œé©ç•¶çš„é‡å’Œé¡žåž‹çš„食物æ?¯é‡è¦çš„。這å°æ–¼æ‰€æœ‰äººæ?¯ä¸åŒçš„,並且å–æ±ºæ–¼è¨±å¤šå› ç´ ï¼ŒåŒ…æ‹¬ç”Ÿæ´»æ–¹å¼ï¼Œèƒ½é‡éœ€è¦ï¼Œèº«é«”和醫å¸ç‹€æ³ã€‚如有疑å•ï¼Œè«‹åœ¨é–‹å§‹é£²é£Ÿå‰å°‹æ±‚醫生的æ„見。 版本 有兩個版本的KCalå¯ç”¨ã€‚...
閱讀更多血壓 - æ?¯çš„它æ?¯çœŸçš„ï¼éŸ³æ¨‚治療已被è‰æ?Žå¯ä»¥é™ä½Žé«?血壓。一般來說,推薦用於輕度é«?血壓,但æ?¯ç•¶æ‚¨è€ƒæ…®å…¶å°æƒ…緒和呼å¸çš„å½±éŸ¿æ™‚ï¼Œå®ƒä¹Ÿå¿…é ˆå—益,å³ä½¿ä»¥æœ‰åˆ©çš„æ–¹å¼ï¼Œé‚£äº›ä¹Ÿæ‚£ä¸åº¦å’Œåš´é‡é«?血壓的人。考慮有壓力的人。如果他們的壓力æ?¯ä»–們é«?è¡€å£“çš„åŽŸå› ï¼Œèˆ‡æ£ç¢ºçš„音樂的常è¦æœƒè©±å¯ä»¥å¹«åŠ©ä»–們放鬆,減少壓力,從而é™ä½Žè¡€å£“。...
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